河南日报客户端记者 杜军 通信员 张菁菁

1月2日，河南省文联举办第三期“文艺讲堂”作为。省文联大众指挥委员会主任委员杨盛谈应邀担任本期主讲嘉宾，带来了《发现河南之好意思—闲谈<故地河南>系列豫剧戏歌》主题讲座。

杨盛谈围绕“豫剧戏歌”的发源与发展、“故地河南”系列戏歌的创作配景、主要实质及观赏等方面张开种植。他用“三个需要”发达了“故地河南”系列戏歌的创作配景：一是普及政事站位的需要，通过戏歌形势展现新期间党中央对河南的盼愿；二是展示河南形象的需要，将河南悠久的历史和灿烂的文化融入戏歌中，让更多东谈主了解河南；三是增强河南东谈主自信的需要，通过戏歌响应河南改良发展和强盛变化，畅想河南的好意思好将来。他深情地讲到，创作系列豫剧戏歌，即是想把新期间河南风貌唱出来，让河南东谈主自信起来、沸腾起来，把对家乡的意思升沉成创造好意思好糊口的无勉力量。

本次讲座邀请到贾文龙、杨红霞、刘秀丽、马彪、宋长流、康莎莎等嘉宾现场助演，形势特有新颖，讲与演互相呼应，附和奏穿插进行，艺术家的倾情演绎，将现场脑怒推向一个又一个上升。

中医认为，肾精充沛，则发育生长顺利无阻，体魄强健，体能强盛之际，唾液分泌更显丰沛，它滋养着口腔，辅助食物的消化过程，兼具抑菌解毒之效。反之，若肾精不足，成长步伐迟缓，体力逐渐衰退，则唾液分泌更会相应缩减，引发口干喉燥、咽部不适等反应。

小寒时节，宜以温补为主，避免食用过于寒凉的食物，以助阳气生发，抵御寒冷。可多食用一些富含蛋白质、脂肪和热量的食物，例如羊肉、鸡肉、牛肉等肉类。黑芝麻、核桃、红枣等坚果和干果也是小寒时节的佳选，它们不仅能够补肾益精，还能润燥养血。

精彩的讲座和深通的扮演给文联干部上了一堂活泼的艺术想政课。大众纷纷默示，本次讲座给以的最大启迪是向豫剧戏歌东谈主学习。学习他们“纪录新期间、书写新期间、歌颂新期间”的株连担当，热忱描绘新期间新征途的恢宏征象，诚笃书写当代化河南建造握行，阐扬文艺的价值指挥力、文化凝华力、精神推能源；学习他们“接地气、冒热气、聚东谈主气”的为民心扉，久了糊口美国政府网站请给一份正确的澳门六合彩和香港六合彩资料多谢，扎根下层，从东谈主民呼声、社会发展和期间变迁中索要出传承发展华夏优秀传统文化的主题，在守正立异中创作出聚民气、暖东谈主心、筑齐心的优秀文艺作品；学习他们“好学不倦、前行不辍”的专科修养，不停夯实笔墨功底、文艺功力，充实文艺知识、知识和学识储备，努力作念到干一瞥、钻一瞥、精一瞥，为全省文艺文联行状高质地发展出力献智。