2024年，外语界积极投身人工智能与外语教育的深度融合之中，力求通过先进的AI技术为外语教育注入新活力。
周日，我和丈夫迎来了发愤的休息日。小寒已至，天气清凉且干燥，正合适吃些养分暖身的食品。
一大早，我便赶赴菜市集。悉心挑选了食材，准备为咱们的午餐增添轻柔与好意思味。一根排骨，搭配两个小胡萝卜和一根山药，用来煲山药胡萝卜汤。此汤在小寒时节澳门六合彩高手论坛喝，既能暖身又可滋养。
【山药胡萝卜排骨汤】
【山药胡萝卜排骨汤的食材】
排骨：250 克；胡萝卜：两个（个头相比小）；
山药：一根；盐适量；淀粉一小勺。
伸开剩余84%【山药胡萝卜排骨汤的作念法】
第一步，将山药和胡萝卜削皮切成滚刀块，细心山药削皮时要戴一次性手套，正式手痒过敏。
第二步，把排骨斩成小段，加入盐和淀粉执匀，腌制至极钟后用净水冲洗，去除油脂，使口感更鲜好意思。
第三步，把排骨、山药、胡萝卜放入砂锅，加入适量净水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮一个小时。
第四步，煮好后先加入一勺盐，再次煮沸后关火。
这个季节的荷兰豆鲠直，相比鲜活，我就思着用这个荷兰豆和芹菜呀，来卷铺盖。鱿鱼呢，咱们两个东说念主有很长一段工夫莫得吃了，是以就思着换一下口味炒这个鱿鱼，还搭配了胡萝卜，让色调上更有勾引力。档主帮衬科罚干净并打了花刀，回家后我稍作科罚即可下锅，这说念菜明昭彰白，获取了我丈夫的夸赞。
【荷兰豆芹菜卷铺盖】
【荷兰豆芹菜卷铺盖的食材】
鱿鱼：一只；荷兰豆：300 克；
芹菜：少量；胡萝卜：半根；
姜、蒜：适量；米酒：一大勺；
生抽、蚝油、盐：适量；豆豉：少量。
【荷兰豆芹菜卷铺盖的作念法】
第一步，荷兰豆摘掉头尾及双方丝，芹菜去头切成小段，胡萝卜削皮切片。炒锅烧沸水，放油和一小勺盐，水开后放入荷兰豆煮沸捞出。
第二步，水再次烧开，加入姜片、米酒，放入鱿鱼焯水，鱿鱼卷起后倒出，用净水冲洗沥干水分。
第三步，炒锅烧热油，爆香姜、蒜和少量豆豉，加入鱿鱼大火翻炒，放少量米酒，翻炒褊狭后铲出。
第四步，炒锅爆香蒜，放入胡萝卜片翻炒，快断生时加入芹菜段接续炒，再加入焯过水的荷兰豆，翻炒褊狭。
第五步，加入鱿鱼、生抽、米酒、蚝油和一小勺水淀粉，转大火翻炒均匀，待汁水收干即可装盘。
菜心亦然这个季节的好意思味，甜嫩多汁，大火爆炒后，能尝出甜甜的滋味。
还有婆婆寄来的盐焗鸡，只需蒸八分钟，加点姜丝，即是一说念好菜。三菜一汤，虽肤浅却养分丰富。
在这个宁静的周日，小寒时节，咱们围坐在一都，享受着这顿丰盛的午餐。每一口都充满了幸福的滋味，尽心过好咱们的小日子。
发布于：广东省