澳门六合彩论坛玄机 有钱难买老来瘦？群众：这种躯壳的老东谈主，更长命
发布日期：2025-01-07 13:11 点击次数：119
传闻年纪大了要微胖，有道理吗？
复旦大学附庸中山病院全科医学科主任医生潘志刚先容，关于老年东谈主来说，体重偏重极少的东谈主，联系于体重偏轻的东谈主，更容易健康长命，固然胖的进度需要有一个把合手。
一般来说，关于60岁～80岁的老年东谈主，BMI褂讪保管在24～26之间，是相对健康、长命的。
年青东谈主漠视将BMI指数隔断在18.5～23.9。
体重（千克）=BMI（体重身高指数）×身高（米）的渊博。
【例如】
身高1.7米的男性老东谈主：
当BMI=24时：
体重=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36千克。
当BMI=26时：
体重=26×(1.7×1.7)=26×2.89=75.14千克。
详尽上述两个值，身高1.7米的男性老东谈主在BMI为24～26时，漠视体重限制是69.36千克～75.14千克。
身高1.6米的女性老东谈主：
当BMI=24时：
体重=24×(1.6×1.6)= 24×2.56 =61.44千克。
当BMI=26时：
体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克。
详尽上述两个值，身高1.6米的女性老东谈主在BMI为24～26时，漠视体重限制是61.44千克～66.56千克。
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