澳门六合彩论坛玄机 有钱难买老来瘦?群众:这种躯壳的老东谈主,更长命
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澳门六合彩论坛玄机 有钱难买老来瘦?群众:这种躯壳的老东谈主,更长命

发布日期:2025-01-07 13:11    点击次数:119

传闻年纪大了要微胖,有道理吗?

复旦大学附庸中山病院全科医学科主任医生潘志刚先容,关于老年东谈主来说,体重偏重极少的东谈主,联系于体重偏轻的东谈主,更容易健康长命,固然胖的进度需要有一个把合手。

一般来说,关于60岁~80岁的老年东谈主,BMI褂讪保管在24~26之间,是相对健康、长命的。

年青东谈主漠视将BMI指数隔断在18.5~23.9。

体重(千克)=BMI(体重身高指数)×身高(米)的渊博。

【例如】

身高1.7米的男性老东谈主:

当BMI=24时:

体重=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36千克。

当BMI=26时:

体重=26×(1.7×1.7)=26×2.89=75.14千克。

详尽上述两个值,身高1.7米的男性老东谈主在BMI为24~26时,漠视体重限制是69.36千克~75.14千克。

身高1.6米的女性老东谈主:

当BMI=24时:

体重=24×(1.6×1.6)= 24×2.56 =61.44千克。

当BMI=26时:

体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克。

详尽上述两个值,身高1.6米的女性老东谈主在BMI为24~26时,漠视体重限制是61.44千克~66.56千克。

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