北京期间1月3日，NBA老例赛，湖东谈主114-106力克开辟者。

　　湖东谈主（19-14）：詹姆斯三分10中7砍38分3篮板8助攻、克里斯蒂28分活命新高、里夫斯15分8篮板11助攻、科洛克8分8篮板3助攻

　　开辟者（11-22）：西蒙斯23分3篮板5助攻、阿夫迪亚19分10篮板4助攻、夏普19分5篮板、卡马拉18分4篮板3助攻、亨德森12分5篮板8助攻

　　本场比赛，浓眉缺阵，詹姆斯单核带队。首节比赛，两边比分轮流高潮，湖东谈主逾期4诀别截至第一节。第二节，克里斯蒂站了出来，单节砍下12分率队反超。半场截至时，湖东谈主卓著开辟者9分。第三节，克里斯蒂与詹姆斯率队将分差拉大到两位数。小节，开辟者苦苦追分，临了手艺将分差缅怀两个回合以内。詹姆斯晃起敌手干拔三分奠定胜势，随后又要道上篮杀死比赛悬念。最终，湖东谈主114-106力克开辟者。

　　（修楚）

首先，身体健康是最基本的保护。我们生活在一个快节奏的社会中，常常忽视了自己的健康。饮食不规律、缺乏锻炼、熬夜成了许多人的常态。为了保护自己的身体，首先要保持营养均衡的饮食。多吃水果和蔬菜，减少油腻和高糖食物的摄入。其次，适当的锻炼是必不可少的。无论是每天的散步、跑步，还是去健身房，运动可以增强我们的免疫力，改善心情，甚至提升思维能力。最后，充足的睡眠也非常重要。给自己制定一个作息时间，确保每天都有足够的休息时间，这样才能让身体得到良好的恢复。

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