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《捏迷：学会往常地爱与被爱》 作家：［好意思］苏珊·福沃德博士；琼·托雷斯

保举序　愿咱们皆无须被爱所伤、被情所困

周丽媛（心理谋划师）

在多年的从业资格中，我管待过不少这么的来访者：他们在爱中倾力付出，将追求的对象或伴侣视作比我方的生命还遑急的东谈主。他们老是能在与异性的商业中将“落拓”发扬到极致，被追求的对象一般很难叛逆这么爱意倾盆的攻势。

“酣醉”与“捏迷”诚然一字之隔，但收支甚远。两个东谈主在经过爱情当先的酣醉期后，启动濒临彼此信得过的一面，许多荫藏的问题也会就此表示。被追求者会发觉落拓仍然以极点的体式在活命的各个方面献艺，慢慢嗅觉窘迫不胜、难以拒抗。最终，他们发现我方需要付出许多虐心的代价，比如：失去私东谈主空间、失去开脱意志、被开阔、被追踪，以致被对方以生命为代价威迫不可仳离。最恶运的是，越是对这么的东谈主示意终止或者书记仳离，对方越是拚命死缠烂打，玩具丧志，在分分合合的故事里来去纠缠。

淌若客不雅地评价，这种本性的来访者实质上皆莫得坏心，何况经常在恋爱启动的时候怜惜、忍耐、温煦，像个完竣的恋东谈主。听着他们的故事，我的心情就像坐过山车一样起升沉伏，又概况琼瑶电视剧的现场不雅众，不雅赏着一幕幕坚贞不渝的精彩爱情故事。而那些相杀相虐的爱情故事背后，皆是他们内心对爱的极致渴慕。就像苏珊博士在这本书中所分析的，这些捏迷爱恋者由于童年时代资格过各样创伤，种下了这么一个中枢情结：发怵被毁灭。当他们遭遇心动之东谈主时，被爱的渴慕被叫醒，由于悲悼我方再度被毁灭，是以处处攀附。淌若对方不经受或者建议仳离，必将撕开他们也曾的创伤。关于他们来说即是二次伤害，而这也加重了他们的极点化。他们会选拔性地珍爱也曾和伴侣海誓山盟的部分，也会合理化恋东谈主向他们建议仳离的意义，即是无法去反念念我方的行径如何激愤对方，临了让对方关上了心门。他们一直堕入在对爱的极端渴慕里，其他一切皆不遑急，以致包括我方的生命。

先聊聊这铀矿，它可是核电站的“口粮”，重要性不言而喻。

天然，正所谓“一个巴掌拍不响”，苏珊博士在此书中也分析了那些被捏迷者盯上的“主见”的共同特征。在看这部分的内容的时候，我老是能想起也曾的好一又友小玉，她情窦初开便老是能遭遇对她好得离谱的男孩，他们跋扈而落拓的追求行径让闺蜜们景仰不已。我有幸比其他密斯知谈得更多。许多女孩子赞理追她的男孩手捧鲜花站在楼劣等她，暴晒一下昼也不离去，却不知前一天阿谁男孩跟她闹了统统今夜，就因为她跟邻座的男生聊了会儿天。许多年里，我皆是她访佛爱情故事的见证东谈主，少小的我老是劝她下次要吸取告戒，再找男一又友时要睁大眼睛。但经常这么的男孩对她有着致命的魅力，令她在被追求之后就扑通一下跳入了不异的陷坑。苏珊博士在文中对小玉这么的“主见”的心路历程作念了注意的分析，他们经常具有共同的特征：无视我方的需求，致力于解说我方不落俗套，合计我方不配取得更健康的爱情。他们被界说为“协同捏迷者”，淌若莫得他们，捏迷者也就不复存在。

心理学上将这么的关联称为“施受虐”。同捏迷者一样，协同捏迷者也有内心的创伤按钮，他们不异对爱怀着极端的渴慕，也不异开始于幼年时缺失的爱和安全感。由于小时候对父母“不崇敬”的行径的印象太深，他们莫得智力分裂出健康的爱是什么面孔的，在他们眼里疑心、挑剔、抱怨和爱是一趟事。有些协同捏迷者结实到我方的爱情是有问题的，但仍想通过我方的努力去转换对方，这么的东谈主经常是在重迭童年时父母的行径：一个温煦的母亲千方百计去扶助狠毒她的父亲。很耳熟吧？即是圣母与渣男的故事。

苏珊博士在此书中不仅将捏迷者和捏迷者“主见”的问题注意分析，将问题的根源层层揭示，还将捏迷者的行径、想法和感受之间的转动表述得通俗明了。更难能真贵的是她善于从几个典型案例起初，从分析症状、根源到临了疗养的经过，前因后果。让读者在阅读的经过中像亲自体会了一次心理谋整齐样。淌若通篇阅读，笃信对咱们每个东谈主皆有一定的调整作用。

许多心理学方面的竹素侧重于分析息争释原因，却不太波及问题的贬责步调，也许是磋商到办事玄妙。苏珊博士忘我分享出许多在心理谋划中常用的步调，这些步调安全可靠、方便易行，让东谈主从中受益。比如，在调整父母关联的格局里苏珊博士建议给父母写信，这在临床实施中相等好用。咱们每个东谈主在写信的经过中皆会爆发大皆的感受，由此带动的热诚流动是对积压心境最灵验的疏理。我将其比作“扫垃圾”，这些垃圾可能也曾堆在咱们的心里几十年了，咱们的文化不允许抒发，不允许开释，但它们却真信得过实存在。一朝投射到亲密关联中去，会让你的亲密爱东谈主为你在原生家庭所遭受的际遇买单，这既不公谈也无益于彼此关联的健康。天然，并不是说写信就得把它寄给父母，想必咱们的父母亦然承受不了的。这在心理问题处理上也无须要。其实，心理疗养处理的是已往那些以孩子的视角看问题而产生的感受，把这些感受处理完，就像把垃圾倒完一样。当你把事情说出来的时候，就不会再被它影响。像这么切实可行且深具调整作用的步调，苏珊博士分享了十多种。

赤忱但愿这本书能匡助繁多身陷捏迷爱恋的痴男怨女们，从濒临我方的创伤情结启动，选拔健康好意思好的恋爱。我也有一个奢想，但愿也曾断联多年的一又友小玉能看到这本书，但愿咱们皆无须被爱所伤、被情所困，学会往常地爱与被爱。

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