发布日期：2024-12-04 08:17 点击次数：66
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#女子吃5斤车厘子后发高烧#
话题冲上热搜
每年这个时候，看成“冬季生果顶流”的车厘子大批上市，酸甜多汁的口感引得东说念主难免多吃几颗。然则，一顿“狂炫”之后，部分“吃货”嗅觉体格不适。
在某外交平台上，有网友说用迢遥大小的饭碗装了满满3碗车厘子，一次性吃完后初始拉肚子，一段时代后又出现了腹痛和吐逆的情况，飞速去了病院。另有网友默示，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了泻肚吐逆的症状。
记者刺目到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，这到底是怎么回事？
相接吃过多车厘子
容易引起消化不良
浙江中医药大学附庸第三病院（浙江省中山病院）消化内科汪玲羽副主任中医师说，字据发帖网友的表述，她依然要点商量相接吃了过多车厘子引起的脾胃不适。
“车厘子富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃软弱的一又友来说，一次性吃太多，容易出现上吐下泻访佛肠胃炎的症状。脾胃软弱的东说念主常证据为舌质淡、舌苔有齿痕，吹凉风、冷空调或吃寒凉食品易腹痛、泻肚。”汪玲羽分析，“车厘子含铁量较其他生果高，有助于补充铁元素改善贫血，但不至于达到网友说的铁中毒。若是车厘子不够簇新、霉变等，则有可能形成食用者急性肠胃炎。”
除了脾胃软弱的东说念主不宜多吃车厘子，汪玲羽教导，车厘子性偏温，干冷体质的东说念主也不要多吃，不然易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火证据。“干冷体质大部分有饮食不规则、心爱吃辛辣浓重或嗜酒等民风，这类东说念主每每舌苔黄腻。”
任何生果齐不要一次性吃太多
更不成代替主食
汪玲羽教导，稳妥吃生果不错补充维生素有利体格，但一定不要过量。字据《中国住户膳食指南》的提议，成年东说念主每东说念主每天摄入200-400克不同种类的簇新生果，一般就能得志东说念主体对养分的需求，但老东说念主、儿童、妊妇、糖尿病患者等特殊东说念主群则需要字据履行情况而定。
“门诊中，我每每会遇到两类因吃过多生果而出现不适的病东说念主。一类是为了减肥不吃主食，拿生果当饭吃的病东说念主；另一类是不爱吃饭，又吃太多生果的孩子。”汪玲羽提到，“病东说念主的主诉症状多为腹胀、腹痛、泻肚、胃口不好，但查验又莫得器质性疾病。事实是，他们吃了过多生果导致了脾胃功能挫伤，从而消化功能收缩。”
改善脾胃功能
规则饮食，保合手风雅脸色
如何改善脾胃功能？汪玲羽默示，一日三餐定时定量；日常切忌贪凉，雪柜里取出的东西不要径直吃；尽量不吃辛辣刺激等食品；幸免熬夜。
“中医以为，脾胃功能和脸色也有很大相干。字据五行学说，肝属木，脾属土，每每惊惶或念念虑过多导致肝气郁结。木旺则克土，从而影响脾胃功能的运化，出现反复胃痛，胁肋部难堪等功能性症状。因此，保合手心思开心对改善脾胃功能也格外进犯。” 汪玲羽说说念。
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