冬季不少东谈主头发零碎得比当年横暴。这是因为天气清冷干燥香港六合彩开奖号码规律，头外相细血管松开，导致出油出汗减少，头发愈加干枯脆弱，容易零碎。复旦中山厦门病院皮肤科大夫教唆，冬季护发要防范保护毛囊，促进血液轮回。

最初，幸免将头发扎得过紧，以免毁伤毛囊导致牵拉性脱发。其次，少用发胶和定型喷雾，这类居品往往含有乙醇，冬季头发本已相对干枯脆弱，乙醇会加重头发的干燥脆弱，更容易断裂。此外，提倡逐日使用牛角、猪鬃或黄杨木制成的宽齿梳来梳理头发，并柔和地进行头皮推拿，以促进血液轮回。保抓平衡饮食，切勿过度节食，节食会使毛发败落助长的必要元素，导致间断期脱发，冬季尤其要多摄入富含铁、卵白质、维生素A、β胡萝卜素、维生素D的食品，给头发满盈的养分。平日要法例作息，保抓充足休眠，保抓愉悦模式。提倡每2-3天洗一次头发，每隔6-8周修剪一次头发，以去除分叉和受损的发梢，促进头发助长。

至于备受发挥的硅油洗发水致脱提问题，皮肤科大夫示意，无须谈“硅”色变，主要如故笔据个东谈主发质遴荐。硅油好像填补毛发鳞片间的空闲，减少发丝间的摩擦，使头发更顺滑有后光，并减少静电。但同期也会让发丝变粗、分量增多，举座发型显得扁塌，败落蓬松感。是以，硅油洗发水更稳健干性粗拙、烫染受损的发质，而细软塌、头皮浓重的东谈主则更稳健无硅油居品，用完视觉上会显得发型蓬松些。

和夏令比较，冬季东谈主们更快意洗发后使用护发素。需提神的是，护发素应该用在头发名义或发尾，而不是头皮或发根，不然可能加重脱发。使用护发素前，先用毛巾把头发名义水分轻便吸干，以免稀释护发素浓度。轻轻推拿涂抹数分钟后冲洗干净。

冬季天气清冷，即使短发东谈主群，也习气使用吹风机。为了减少吹风机雠敌发的毁伤，使用吹风机时，要点是把发根吹干，发梢不错当然干燥。吹风机不宜使用时候过长，一般在15分钟阁下，距离头发至少20厘米，温度不要高于40℃。

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